保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【德國拜耳】力度伸C+鈣+D3發泡錠-柳橙口味x5盒(30錠/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【德國拜耳】力度伸C+鈣+D3發泡錠-柳橙口味x5盒(30錠/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 發泡錠
- 葷食
產地
- 德國
商品規格
- 1.商品組合/規格：30錠x5盒,共150錠
2.商品品名：力度伸C+鈣+D3發泡錠-柳橙口味
3.商品重(容)量：30錠x5盒
4.內容物名稱(成分)：請參考內文圖
5.食品添加物名稱：請參考內文圖
6.原產地(國)：印尼
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣拜耳股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址： 02-8101-1000
9.製造廠商或國內負責廠商電話：台北市信義區五段7號54樓
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：F-125100688-00000-3
12.投保產品責任險字號：04PO000140
備註欄：無
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熱點新知搶先報
魚刺卡在了喉嚨，多數人利用吃菜醋飯的方法把魚刺軟化強行吞下，鮮少有人去醫院把魚刺從口中取出。 殊不知魚刺伴隨著不能小覷的併發癥，即強行吞咽會把魚骨頭壓近肌肉組織內引起感染，甚至劃破食道血管出現大出血癥狀，嚴重點危及生命。 可見卡了魚刺最妥帖的方法是去醫院，但我們出於「賭徒心理」總是對生活以及精神上的方方面面心存僥倖，尤其是讓人又喜又恨的愛情。 就像卡了魚刺刻意忽略危險一樣，明知愛上一個不可能的人只會延續無數的痛苦，為了心裡的不舍執拗的不肯善罷甘休。 以至於把自己逼進死胡同，鬧得狼狽不堪又受盡折磨，最後還不得不面對分手。 付出慘重的繞了一大圈，結果跌跌撞撞回到原地，除了一句自討苦吃外，就只有不知憐惜自己來評價你平白增添多餘的痛楚，做無謂掙扎的舉措了。 ... 拿一姐妹來說，她和男生在大學期間確立戀愛關係，那時雙方父母得知後就表示不滿意，因為家庭南轅北轍，門庭相距甚遠，中間還隔了個民族大坎。 但那時初生牛犢不怕虎，兩個人我行我素的談了一場甜蜜的校園戀愛，總覺得彼此心意相通堅定不移，那麼橫在面前的阻礙就微不足道不值一提。 秉持著義無反顧的信念，雙方結束了兩年校園戀愛，正式步入現實殘酷的生活。 在天天加班周末補覺，物質和時間的匱乏下，兩個人的感情雖不如以往頻繁吵架，可也從未提過分手離開之類的字眼。 一年半載的堅持隱忍說實話並不難，不易的是這輩子都一如既往，而且人活一世除了愛情還有親情友情。 於是在苛刻的現實中，他們這對不被父母祝福甚至阻止的戀情終於在第四個年頭內部出現了裂痕。 ... 男生的態度越來越冷淡，時常找工作忙的藉口拒絕聯繫，她氣得吵架對方就用冷戰應對，無法正常交流的感情一落千丈，但真要徹底斷了又不容易。 所以關於分手，不是沒兩周她忍不住聯繫，就是不出兩個月男生主動挽回，最長分開半年，兩人又莫名其妙的和好了，反正分手也來來回回鬧了好幾次，成功卻沒一次。 而這段藕斷絲連了一年多將近六年的感情，最後依舊沒逃過說再見的一劫，甚至連點體面都不剩。 因為男生在最後一次分手後，迅速接受了父母的介紹，通過相親開始了新的戀情以及婚姻。 她苦守的這些年，逝去的青春、傾盡的付出，狼狽的追隨，卑微的乞求，撕破臉的歇斯底里，讓她對愛情絕了希望，甚至對抱著敵意。 轟轟烈烈沒有抵住考驗的愛情，在一心一意堅持的襯托下，只會顯出較真之人的難堪，加劇了痛苦。 沒有結果的愛就像卡在喉嚨里的刺，強行咽下隨時不僅要面對失控的風險，還會讓自己承受本不該承受的傷害。 所以走不到最後的戀人，與其越拖越痛苦，不如早斷早解脫，免得像卡了魚刺那般，把原本簡單的事情搞得複雜化。 ... 當斷不斷，反受其亂 失去在乎的東西難免會出現捨不得，於是被情緒控制的人習慣了徘徊和猶豫，總以船到橋頭自然直，柳暗花明又一村的僥倖採取拖字決。 總覺得能有個完美的解決方式，殊不知對於不得不進行的取捨當斷不斷只會反受其亂。 正如我的小姐妹，在磕磕絆絆的途中明明有數次分開的機會，硬是被一時的難受不舍操控，白白拿渺茫的前路蹉跎了歲月，辜負了深情。 如果當初她選擇長痛不如短痛的快刀斬亂麻，即使再痛，也能擁有更好的明天和美好的回憶，不至於讓刻入心扉的愛變為憎惡，前路都渺茫木然起來。 敢於直面困難的人，能看到問題的關鍵，懂得怎麼進行取捨，而一味逃避的人，苦澀會與日俱增，等到解決時連本帶利。 ... 別畏懼失去後不會再遇到愛的人 害怕失去的原因無非是心底的喜歡和習慣，擔心離開了ta再也無法心動，討厭重新花費時間了解依賴別人，於是怎麼也下不了離開的決心。 顧慮倒也沒錯，畢竟人的喜歡和精力有限，一旦用完了，愛人的能力確實會消失，如小姐妹用盡力氣愛了不可能的人，現在她半點不碰也不再相信愛情。 但造成這種現象，不是她的愛已被填滿，而是用愛為執迷不悟買了單，被薄情的人消耗殆盡了深情才生出極端消極的想法。 而且錯誤的人不配也不值得我們去愛去對ta好，僅僅是供你學會怎麼愛人，如何去保護自己經營感情。 通過了小小的考驗，你會發現生活中總會出現一個人，ta修復你受到傷害的信任，珍惜你傾盡所有的付出，反饋你更多的喜愛尊重，與你攜手一共。 離開錯，才能有機會遇到對，而將就錯，永遠也擁有不了對的選擇。 ... 走不到最後的戀人，即使再愛，也只有斷了關係這一條路可走。 錯誤的愛情就像一個圓圈，你費盡心思的兜兜轉轉在經過跌跌撞撞後都會回到原地，只不過當斷則斷之人多了分體面，不肯罷休之人狼狽不堪。 尤其是越執拗越痛苦，畢竟早已註定失去，費盡心機做白用功，前後的落差足以把人逼到鑽牛角尖，走不出死胡同。 所以為了雙方和自己，即使心裡再愛，也只有毫不相干這條路行得通，否則撞南牆生出的痛會束縛你一輩子。 要知道愛情給予我們的滋味是甜多餘苦的，若某天你品嘗的儘是源源不斷的苦澀，就別委屈自己，畢竟生活已經夠累了，何必給自己找不痛快。 當你真正釋懷，會發現一瞬間的痛後是陣陣輕鬆，因為走到了盡頭的戀人繼續是相互折磨，早斷才是早解脫。
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