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其他資訊

　　收錄超過100張圖說╳18個常見問題
　　有效減少臥床率，使照顧者也能喘口氣！

　　不一定要透過醫療與復健，才能使生活過得比現在更好；
　　想要過更好的生活，端看「現在擁有的能力」。
　　對年長者而言，年華只會一天天消逝，唯有「現在」最值得擁有。──三好春樹

　　在高齡化社會的現在，幾乎每5人就有1人面臨照顧父母，正因如此，照護不該停在原地，必須隨時代不同而改變。思考如何讓年長者活得更有尊嚴，不因生病便失去自我，正是近年來提倡「人本照護」的重要性。「人本照護」與一般照護有何不同？為什麼需要以「人」為出發點思考呢？

　　◆別把爸媽當物品，照護也並非顧小孩

　　本書作者，也是擁有40年照護經驗的三好春樹發現，多數人在照護時常因擔心或為了方便，容易幫年長者做太多，即便他還殘存少許能力，也會以「顧小孩」的方式來照顧。實際上，許多年長者在醫院時透過復健，身體狀況逐漸回復，但往往在回家後就漸漸失去這些能力，甚至開始臥床，正是因為我們誤以為年長者應該要「少動手、多休息」，但真正的人本照護其實是「協助」而非「幫助」，讓年長者恢復原有能力，進而自立才是終極目標。

　　◆以協助取代幫助，僅在迫切時伸出援手 

　　有些年長者會認為「不方便，所以凡事該由別人協助」，於是變得相當依賴。這樣一來，身體沒用到的機能將逐漸退化，原本能做到的日常行為也會慢慢變得無法完成，最終甚至演變成臥床不起。過度的善意最後恐怕會剝奪年長者的可能性，因此，請等到對方無法自主行動時，再幫他一把。如果年長者可以做得到的事情與日俱增，照顧者也能樂得輕鬆，更可維護年長的尊嚴，使他們變得更開朗。

　　◆減少臥床，讓爸媽感覺「活著真好」的人性化照護技巧大公開！

　　本書以18個常見照護問題為主軸，內容包括飲食、排泄、沐浴、更衣及翻身等，透過問答，作者不藏私地分享自己的照護經驗，並打破一般常見的迷思，在照護上提供更貼心、更安全、更人性化的作法，包括：

　　Q父親不喜歡由他人協助進食，但他總是吃得亂七八糟，該怎麼辦？

　　【一般作法】為了父親的安全及整潔，採取直接餵食較好。

　　【人本作法】切記「自己進食比吃得乾淨」重要，年長者已有一定社會經驗，深知自行用餐的美味，「只要還能以嘴進食，不拘任何形式」，用手抓亦無妨，讓他以現有能力用餐，也是生活復健的一環。

　　Q婆婆因骨折，不方便步行至廁所，只要想排泄就大聲呼叫，該怎麼辦？

　　【一般作法】為了方便，也為了婆婆的健康著想，直接包尿布吧！

　　【人本作法】一味要求長者包尿布，只會讓他們想逃避不適與屈辱感，進而選擇忽略皮膚的感覺，最終就是走上失智一途。建議只要還能自行如廁，就別包紙尿褲，亦可使用移動式便座等輔助工具。

　　Q協助半身麻痺的長輩入浴時，該怎麼做呢？

　　【一般作法】因為擔心對方受傷，直接協助清洗全身，除了安全也能展現身為子女的體貼。

　　【人本作法】實際上，子女常因擔心而做太多，半身麻痺不等於完全癱瘓，不妨盡可能讓長輩自己動手洗澡，不但是生活復健，也能讓他感覺到自己仍擁有生活能力，進而產生自信，不容易陷入自怨自艾。

　　Q因母親較嬌小，照護時必須常彎腰，該如何預防腰痛呢？

　　【一般作法】擔心母親受傷，凡事親力親為，甚至揹母親去廁所如廁。

　　【人本作法】不該將母親當成「物品」來對待，請以「協助」取代幫助，讓她擺脫患者心態，運用身體機能從被動的生活中走出，完成自己能做到的事。像是早上拿報紙、自行扶椅把站起等，也能使其變更開朗。

【本書特色】

　　˙超過100張圖說，以詳細圖片解說照護技巧，一看就懂。
　　˙首創漫畫式解說，打破「照護一定很困難」想法，輕鬆學習。
　　˙透過問答來解惑，收錄18個常見問題，解開所有照護上的疑問。

【各界專業人士好評推薦】依姓氏筆畫排列

　　‧余尚儒｜台灣在宅醫療學會理事長
　　‧李偉文｜牙醫、專欄作家、環保志工
　　‧辛炳隆｜台灣大學國家發展研究所副教授
　　‧周麗華｜社團法人長期照護專業協會理事長
　　‧從從唐從聖｜全方位藝人 
　　‧彭懷真｜中華民國幸福家庭促進協會理事長
　　‧黎家銘｜台灣老年學暨老年醫學會秘書長、臺大醫院北護分院家醫科主治醫師

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 三好春樹, 東田勉    新功能介紹
• 譯者：蔡麗蓉
• 出版社：采實文化    新功能介紹
• 出版日期：2017/04/27
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲蘋果執行長庫克（Tim Cook）去年業績下滑遭減薪，今年一口氣調薪74%。(圖／達志影像／美聯社) 財經中心／綜合報導 蘋果（Apple）在營收、獲利雙雙成長下，一掃去年罕見衰退陰霾，執行長庫克（Tim Cook）薪酬更是大幅增加74%，全年拿到的總報酬高達1.02億美元（約新台幣30.5億元）。此外董事會表示，以後出遠門需要配私人飛機，以確保人身安全。 根據《彭博》報導，蘋果周三申報資料顯示，庫克在2017會計年度（截至9月30日）激勵性薪資總計是933萬美元，同時還拿到年薪306萬美元以及先前公布的股票獎勵8920萬美元，累計全年總薪酬達到1.02億美元（約新台幣30.5億元）。 庫克薪水取決於董事會所設下的利潤目標達成程度為原則，而蘋果在2016年罕見出現業績下滑，使得庫克2016年度薪酬從原先的1030萬美元調降至845萬美元，減薪幅度達15%，不過今年營收利潤高達613億美元，超乎市場預期，因此今年調漲他的薪資，就連其他一同減薪的高階主管，今年也通通獲得補償。 ▲蘋果股價今年以來狂飆，市值屢屢逼近1兆美元大關，可望成為全球首家市值破兆美元企業。（圖／達志影像） 庫克手下5位高階主管分別獲得年度獎金311萬美元，再加上他們的薪資及股票獎勵在內，每人薪酬總額高達2420萬美元（約新台幣7.3億元），其中股票獎勵附有條件，包含持續任職才能拿到股票，還有蘋果與美股標普500指數成分股的表現，換句話說，蘋果股價表現優於大盤，高階主管可拿到的薪酬就會大幅增加，按照過去經驗來看，蘋果截至9月底股價已經上漲39%，足足是標普500指數的2倍，顯然是一筆划算的交易。 今年蘋果一口氣推出3款新機，其中10周年旗艦機iPhone X更是備受全球果粉關注，不少分析師預估，新手機能帶動營收快速成長，續攀歷史高峰。有趣的是，董事會要求庫克，即使非商務旅行也要搭乘私人飛機，以確保人身安全，但這些費用通通包含在公司給庫克的獎勵，也無法抵稅。

記者吳睿慈／綜合報導 南韓人氣親子節目《超人回來了》由明星爸爸帶著小孩獨自相處48小時，常有許多逗趣互動逗笑觀眾。最新播岀的一集，人氣天團水晶男孩的前成員高志溶便帶著3歲兒子昇材到泰國料理店用餐，卻調皮騙說「錢包不見了」，沒想到，他反被兒子訓話「打起精神來」，讓眾人笑翻。 ▲▼高志溶突然慌張說「錢包不見了」，被兒子罵。（圖／翻攝自KBS） 高志溶雖對兒子的教育嚴厲，但偶爾也會調皮地開起玩笑，在最新一集中，他帶著3歲昇材到泰國餐廳用餐，父子倆差不多用餐完畢時，他卻狀似著急地摸著褲子口袋，慌張喊道：「錢包不見了！」讓兒子跟著震驚大喊「什麼」。 ▲3歲昇材很快就發現爸爸在騙他。（圖／翻攝自KBS） 爆笑的是，爸爸自爆「錢包不見了」，昇材卻秒轉換成小大人模式，大力拍爸爸的肩膀：「你忘記（帶）了嗎？爸爸錢也弄丟，手機也弄丟，打起精神來！」他大聲訓斥爸爸，讓高志溶忍不住露出笑容，機靈的他立刻發現被騙了，秒戳破回應：「爸爸你是不是在開玩笑？」父子倆的互動逗笑觀眾。

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